반응형 미란성위염1 순수한 양배추환 - 위염, 미란성위염, 위 안좋으신 분들에게 추천 2020년 설날입니다. 모두들 새해 복 많이 받으세요.^^ 요즘 현대인들에게 위염은 떼려야 뗄 수 없는 질병 같습니다. 저의 식습관을 살펴보면 하루 한 끼 먹기, 그 한 끼에 폭식, 밀가루 음식을 좋아하고 밥을 빨리 먹습니다. 그리고 맵고 짠 음식과 야채보다는 고기위주의 식습관으로 위가 안 좋을 수밖에 없는 습관만 가지고 있네요. 그래서 소화불량, 속 쓰림, 자주 체하기도 하고요, 하루 걸러 하루씩 속이 불편하고 많이 아플 땐 약국에서 약을 사서 먹기도 하고 약국에서 먹은 약으로도 속이 나아지지 않을 경우엔 내과에 들려 약을 처방받아 며칠씩 약을 먹기도 했습니다. 당연히 의사 선생님께선 밀가루 음식을 멀리하고 식이섬유의 섭취를 늘리라고 하셨습니다. 위가 너무 안 좋은 게 느껴져서 저도 식습관을 고쳐보려고.. 2020. 1. 25. 이전 1 다음 반응형
